Robert Wildi, Autor auf GlücksPost

Mit Spüldruck gegen Viren

Seit einem geschlagenen Jahr werden wir von Informationen rund um Viren überschwemmt. Dabei geht es um das neue Coronavirus und seine ­Mutationen, die die Welt in Atem respektive im pandemischen Schwi…

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Kilos und Sorgen abladen

Schon bei der Begrüssung fühle ich mich sofort angekommen: «Wir freuen uns sehr, Sie bei uns zu haben. Bei uns dürfen Sie alles und müssen nichts», sagt Ursula Mägerli, Gesundheitscoach im Bad Ramsach…

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Rotiere dich fit und gesund

Viele kennen es aus der ei­genen Kindheit. Rhythmische Drehbewegungen des Oberkörpers, um einen Reifen aus Holz oder Kunststoff oberhalb des Beckens ohne Hilfe der Hände in der Rotation zu ­halten, ge…

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Dicker Bauch als Krankmacher

Sportlich sehen sie nicht gerade aus, die dicken Bäuche. Zu allem Überfluss können sie auch noch gefährlich werden. Denn Bauchfett produziert, im Gegensatz zu den Polstern an anderen Körperstellen, St…

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Mit Kurkuma Entzündungen vorbeugen

Kurkuma. Bis vor einigen Jahren löste das Wort in unseren Breitengraden vor allem Achselzucken aus. Neue Wellnessphilosophie, japanische Sportmarke oder ein Ort für Kletterferien? Hobbyköche kamen dan…

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Wasser wirkt therapeutisch

«Wir gehen kneippen.» Gehört haben wir den Satz in unserem Bekanntenkreis wohl schon alle. Aber wer hat schon ein klares Bild davon, was damit wirklich gemeint ist? Was steckt hinter einer solchen Anw…

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Viren gurgelnd abwehren

Es gibt Viren, die von einer lipidhaltigen Schutzhülle umgeben sind, die ihr genetisches Material einschliesst. Das neue Corona-Virus, welches uns seit einigen Monaten intensiv umtreibt, gehört zu die…

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Hoch hinaus für tiefen Blutdruck

Abnehmen, ganz ohne Sport und Diät? Klingt abenteuerlich, ist aber durchaus realistisch. Und zwar mit einem simplen Trick: in die Berge fahren. Das hat die Universitätsklinik München im Rahmen einer u…

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Zeckenabwehr nach Försterart

 Wenn Mario Inglin in aller Frühe in seinen Arbeitstag startet, hat er bereits eine kleine Prozedur hinter sich, die über die Morgentoilette hinausgeht. Der Waldförster im Revier «Sense Nord» im Kanto…

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Schimmelpilz? Ernstnehmen und handeln!

Je älter eine Liegenschaft, desto anfälliger ist sie. Mängel an der Bausubstanz sind ein häufiger Grund für zu viel Feuchtigkeit in den Wohn- und Innenräumen eines Hauses. Aber auch nutzerbedingte Ur…

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