Gesundheit

Eine gute Vor­bereitung hilft, die Ferien unbeschwert zu geniessen.

Wenn jemand eine Reise tut

Wenn jemand eine Reise tut, so kann er was verzählen …», heisst es im Gedicht des deutschen Schriftstellers Matthias Claudius. Damit es nur Positives ist, sollten ältere Leute ihre Ferienpläne unbed…

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Auch wenn die Sonne scheint: Kaltes Wasser und kalte Steine unterkühlen.

Immer wieder Blasenentzündung – muss das sein?

Autsch, das tut weh! Wenn es beim Wasserlassen auch nur leicht zu ziehen beginnt oder der Drang zur Toilette im Verhältnis zur Trinkmenge unerklärlich ist, heisst es handeln! Wer bereits öfter eine B…

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Lachen und eine positive Ausstrahlung helfen, neue Kontakte zu knüpfen.

Endlich wieder zu zweit?

Für die Partnersuche braucht es einen Plan. Wie man dabei vorgeht, zeigt Andrea Micus (Bild) in ihrem neuesten Buch. Darin klärt sie auch über die zwölf Fallen der Partnersuche auf. Wir haben sie daz…

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Wer Tulpen liebt, zählt zu den unkomplizierten und grosszügigen Menschen.

Was Blüten aussagen

Blumen machen Freude und berühren die Herzen. Und sie geben Aufschluss über den Charakter der Person, die sie besonders mag. Dabei spielen auch die Farben eine Rolle. Rote Blumen signalisieren Leiden…

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Wer Geheimnisse weitererzählt, eignet sich nicht als wahre Freundin.

Falsche Freunde ade!

Freunde müssen nicht immer einverstanden sein mit dem, was wir tun und wie wir etwas tun. Und sie müssen auch nicht immer unserer Meinung sein. Aber Freunde sollten uns guttun. Mit ihnen wollen wir e…

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Vorfreude aufs Eiertütschen? Nur zu, Eier sind nämlich richtig gesund – auch für herzige zwei­beinige Langohren.

Spitz gegen Spitz, Gupf gegen Gupf

Eier schmecken nicht nur gut, sie sind auch wahre Kraftpakete. So liefern sie biologisch hochwertvolles Eiweiss, das der menschliche Körper fast vollständig verwerten kann. Dazu kommen die gesunden O…

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Gelb stimuliert das Gehirn, Orange weckt Freude am Kontakt.

Das gibt positive Energie im April

April, April, der weiss nicht, was er will. Mal schaut der Himmel finster drein, dann lacht der liebe Sonnenschein. April, April, der weiss nicht, was er will.» So lautet eine Kurzfassung des Gedicht…

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Freuen Sie sich über das, was sie können – und ziehen Sie keine Vergleiche.

Was bewundere ich an anderen?

Seit Erika einen Internetkurs besucht hat, haben sich ihr völlig neue Welten aufgetan: Die aufgestellte Rentnerin holt sich nicht nur Informationen zum Weltgeschehen und zum Thema Gesundheit aus dem …

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Beim Lachen hört das Gehirn auf, Stresshormone zu produzieren.

Was macht gute Laune?

Ziel ist nicht, permanent zu strahlen, sondern, die Gute-Laune-Phasen häufiger werden zu lassen. Schlechte Laune, so haben Wissenschaftler herausgefunden, hat einen umso deutlicheren negativen Einflu…

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Zärtliche Berührungen halten jung und glücklich.

Jung altern – die besten Tipps

Ob man sich mit 60, 65 oder gar 70 Jahren pensionieren lässt: Nach jahrelangem Arbeitsalltag gibt es jetzt endlich genügend Zeit, sich um sich selbst und seine wahren Interessen zu kümmern. Wer will,…

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