Noroviren sind hochinfektiös, und schon 10 bis 100 Viren reichen aus, um sich zu infizieren. Da stellt sich die Frage: Wie steckt man sich mit dem Virus an? Meist findet die Ansteckung über den Mund s…
Seit Beginn der 2000er-Jahre wird weltweit daran geforscht, wie unser Lebensstil das Geschehen in den winzigen Zellen unseres Körpers auf genetischer Ebene beeinflusst. «Das vermeintlich schicksalhaft…
Durch das Schwitzen bei Hitze werden vermehrt Mineralstoffe und Salz ausgeschieden. Wenn über die optimale Trinkmenge gesprochen wird, gehen die Meinungen jedoch oft auseinander, da der Flüssigkeitsbe…
Robert B. leidet an einem Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom (ADHS) und einer Angststörung. Die immer wieder auftretenden Panikattacken verunmöglichten es dem 31-jährigen Mann in letzter Zeit sogar, sein…
Eines der Hauptprobleme in Bezug auf Diabetes und Hitze ist das Risiko, dass der Blutzuckerspiegel steigt oder fällt und Hyperglykämie oder Hypoglykämie verursacht. Menschen mit Diabetes haben zudem e…
Viele Menschen, vor allem in der westlichen Welt, verbinden Yoga mit Sport. «Doch Yoga ist eine Kombination aus Körper, Geist und Seele», erklärt die diplomierte Yogalehrerin YCH/EYU3 Naomi King, «und…
Trotz Aqua-Jogging, Aquarobic und Aqua-Spinning – Schwimmen ist hierzulande eine der beliebtesten Sportarten. Auch diesen Sommer werden in den Schweizer Frei- und Seebädern Tausende von Kilometern sc…
Zu lange an der Sonne gelegen? Etwas Schlechtes gegessen? In den Ferien werden viele Menschen von typischen Sommerkrankheiten heimgesucht. Jürg Kropf, Drogist aus Biel BE, erklärt, wie man diesen vorb…
Experten schätzen, dass heutzutage rund 80 Prozent der Menschen chronisch übersäuert sind. Dennoch haben die wenigsten Schulmediziner ein Ohr für das Thema. Denn sie sind der Meinung, dass unsere Nier…
GlücksPost: Nach Ihrem Buch «Der Ernährungskompass» ist nun auch Ihr neues Buch «Kompass für die Seele» ein Bestseller. In Anbetracht von Krisen, Krieg und Zukunftsängsten, welche viele Menschen ver-u…
