Gesundheit

2017-08-solidaritaetssong

Song für Kinder mit seltener Krankheit

Weltweit gibt es etwa 7000 verschiedene seltene Krankheiten. In der Schweiz leben rund 350 000 Kinder und Jugendliche mit einer solchen Krankheit. Für sie hat der Luzerner Sänger Lerocque den Song «Pe…

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Steine faszinieren nicht nur durch ihre vielfältigen Formen und Farben, sie wirken auch heilend auf Körper, Geist und Seele.

Steine mit uralten Energien

Die Steinheilkunde in der TCM hat eine lange Tradition. Sowohl im Taoismus als auch im Buddhismus glauben Menschen fest daran, dass alles auf unserer Erde und auch im Kosmos energetisch miteinander v…

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Wärme zählt zu den ältes­ten Heilmethoden.

Wärme tut rundum gut!

Egal in welcher Form – ob als Bettflasche, Tee, Vollbad oder Wickel – Wärme tut einfach gut. Und das tut sie schnell, denn sie wirkt von den ersten paar Sekunden an und spendet Wohlgefühl für Körper …

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Je dunkler das Grün, desto mehr Chlorophyll enthält das Gemüse.

Wieso Grünzeug besonders guttut

Lange ist es her, als wir in der Schule lernten, wie wichtig Chlorophyll für das Leben auf unserem Planeten ist: Der grüne Farbstoff in zahlreichen Pflanzen sorgt unter anderem dafür, uns mittels sog…

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Ein flacher Bauch sieht nicht nur ­besser aus. Er ist auch gesünder.

So geht es zur schlanken Körpermitte

Grundsätzlich gilt: Um ein Kilogramm Fettgewebe am Bauch abzubauen, müssen rund 7000 Kilokalorien eingespart werden. Aber bitte nicht mit einer drastischen Crash-Diät, bei der nur noch 1000 Kalorien …

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Bei einer Augenentzündung gilt es abzuklären, ob sie durch einen Virus oder nur durch einen mechanischen Reiz ausgelöst wurde.

Angriff auf die Augen

Es ist Grippezeit. Sie beschert uns aber nicht nur Fieber und schwere Glieder, es gibt aggressive Viren, die auch unsere Augen angreifen. Die Folgen ist eine sehr ansteckende Augenentzündung – die Li…

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«Der  will doch nur ihr Geld!», heisst es oft, wenn ein jüngerer Mann eine reife Frau liebt.

«Ich liebe einen jüngeren Mann»

Wo habt ihr euch kennengelernt?», «Wie sieht er aus?», «Wann stellst du ihn uns endlich vor?», fragt Lisa ihre Mutter, als sie diese besucht. «Er ist beruflich viel unterwegs, aber ihr werdet ihn bes…

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Spass und Vitalität dürfen sein: Lassen Sie sich nicht ein­reden, Sie seien zu alt dafür!

Älterwerden darf auch Spass machen!

Urs G.* aus dem Zürcher Unterland unternimmt mit seinen 72 Jahren nach wie vor anspruchsvolle Bergtouren in den Schweizer Alpen. Letztes Jahr nahm er gar an einem mehrwöchigen Himalaja-Trekking in Ne…

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Keine Zeit gefunden, die Vorsätze für 2016 einzulösen? Wie wäre es mit Fitness-Minis, etwa beim Staubsaugen?

Countdown für Vorsätze läuft

Vorsätze gehören zu Silvester wie das Feuerwerk, mit dem das neue Jahr empfangen wird. Leider verpuffen sie meist auch fast genauso schnell. Was tun? Verlieren Sie keine Zeit mit der Frage nach dem Wa…

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Beim CVID kann der ­Körper nicht genügend Abwehrkräfte aufbauen, um sich zu schützen.

Wenn die Körperabwehr streikt

Belinda L.* ist alle vier Wochen im Inselspital Bern «zu Gast». Genauer gesagt sitzt sie dann in einem Liegesessel auf der Allergologisch-Immunologischen Poliklinik, wo während rund vier Stunden eine…

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