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Verspannung

Dem Rücken zuliebe

Noch niemals Rückenweh gehabt? Dann sind Sie fast eine Ausnahme! Acht von zehn Menschen haben schon erfahren, wie es sich anfühlt. Für alle ist es gut zu wissen, wie man den Schmerz vermeiden kann.   …

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Locker im Alleingang

Massiert werden ist schön. Doch was, wenn gerade niemand da ist, der einen massieren kann? Kein Problem: Wir zeigen Ihnen, wie Sie Verspannungen einfach selbst wegmassieren können. Tut echt gut!   Mas…

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