Auch unser Gehirn braucht Pausen vom Alltagstrubel, um in Form zu bleiben. Wer regelmässig meditiert, steigert nicht nur seine Konzentration, sondern baut vor allem auch Stress ab. Was Nonnen und M…
Unser Gehirn kann gigantisch viele Informationen speichern. Es ist stärker als jeder Computer – aber auch anfälliger. Hier erfahren Sie, wie Sie es unterstützen und seine Leistung noch erhöhen können.…
