Von Serge Hediger Zugegeben: Manchen Menschen fällt das Abnehmen leichter als anderen, aber es gibt bestimmte Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die dafür sorgen können, dass die Pfunde hartnäckig bl…
Möchten Sie so bleiben, wie Sie sind? Möchten Sie Ihre Problemzonen in den Griff kriegen? Oder ein paar Pfunde verlieren? Für jedes dieser Ziele gibt es das optimale Training. Hier finden Sie das rich…
Spät abends essen macht dick. Zitrusfrüchte sind Fettkiller. Solche Regeln sollen uns helfen, im Frühling wieder gute Figur zu machen. Aber was ist an ihnen dran? Kann man sich darauf verlassen? Die…
«Wir nehmen ab!» heisst die grosse Aktion, die Ihnen hilft, ungesunde Verhaltensmuster abzulegen. Noch Fragen offen zu diesem Thema? Dr. Samuel Stutz beantwortet sie hier. Sind die Pfunde schon gepu…
Gewicht verlieren, sich besser fühlen: Hier finden Sie den Weg dazu. «Wir nehmen ab» heisst die grosse Aktion, die Ihnen hilft, ungesunde Verhaltensmuster abzulegen. Jetzt kommen sie wieder, die fet…
