Ob schlank oder rundlich – straffe Konturen tragen zu einem besseren Wohlgefühl bei.
So geht’s zur Badi-Figur
Abnehmen ist nicht gleich abnehmen. Um im Badkleid zu punkten, geht es nicht nur darum, überflüssige Kilos loszuwerden. Wichtig ist auch, die Konturen zu straffen und das Bindegewebe zu stärken. Was hilft?
Um es gleich vorwegzunehmen: Schlaffe Haut nach einem Gewichtsverlust von 10 oder 30 Kilo kommt vor und ist gesundheitlich keine Gefahr. Dennoch ist sie oft ein Dämpfer fürs Selbstwertgefühl, weil erschlaffte Haut nicht gerade knackig wirkt. Nach wochenlangem Abnehmen sehnt man sich danach, wieder mal in einem leichten Sommerröckchen oder einem modischen Bikini toll auszusehen – als Belohnung für die Bemühungen.
Grund für die Hauterschlaffung ist nebst erheblichem Gewichtsverlust auch das Alter. Denn mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von Kollagen und Elastin ab. Das sind zwei essenzielle Proteine, die für Hautfestigkeit sorgen. Betroffen ist auch der Hyaluronsäurespiegel – ein Molekül, das der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern und voller auszusehen.
Heutzutage gibt es verschiedene Schönheitsoperationen, um das Gewebe zu straffen. Die sind aber kostspielig und nicht jedermenschs Sache. Die GlücksPost hat sich deshalb nach natürlichen Methoden umgesehen.
Entschlacken mit Schüssler-Salzen
Walter Käch, Drogist in Hochdorf LU, empfiehlt: «Zur allgemeinen Entschlackung und als Unterstützung bei Abnehmen ist die Erfahrungskombination mit den Schüssler-Salzen Nr. 6, 8, 9 und 10 gut geeignet. Sie unterstützt die Leberfunktion, fördert die Ausscheidung und Entwässerung und kann dem Säure-Basen-Haushalt hilfreich zur Seite stehen. Für die äusserliche Anwendung gibt es Schüssler-Lotionen mit den Mineralsalzen Nr. 1 und Nr. 11. Sie straffen das Gewebe und helfen bei Cellulite und Krampfadern. Zudem wirken sie vorbeugend gegen Dehnungsstreifen, sei es während der Schwangerschaft oder einer Diät. Und hier noch mein Spezialtipp: Bei Heisshunger-Attacken kann das Lutschen von einigen Schüsslertabletten helfen! Dabei ist Nr. 7 besonders bei Verlangen nach Schokolade angezeigt, Nr. 9 speziell bei grosser Lust auf Süsses.» Mehr Infos: www.schuesslerwissen.ch
Gezielt Umfang verlieren
Natalie Flepp, Geschäftsführerin Body Wrap Style Zürich, erklärt: «Unsere patentierten Ganzkörper-Wickel wurden von US-Wissenschaftlern entwickelt. Sie werden in der Schweiz seit über 20 Jahren nur von unserem Institut angeboten. Sie wirken ganz anders als herkömmliche ‹Body Wraps›, die lediglich entwässern. Aufgrund ihrer hochwirksamen basischen Mineralstoffe, Vitamine und ausgesuchten Kräuter fördern unsere Haut-Cocktails die Entschlackung des Fettgewebes und tragen dazu bei, das Bindegewebe natürlich zu straffen. Unsere speziellen Wickeltechniken ermöglichen zudem, Problemzonen wie Bauch oder Reiterhose gezielt anzugehen und sie in Zentimetern messbar zu reduzieren. Auf diese Wickel hat selbst Hollywood-Star Sharon Stone vor einer Oscar-Preisverleihung gesetzt, um in ihrer Gala-Robe noch besser auszusehen.» Infos: www.bodywrapstyle.ch
Tägliche Straffungsgesten
Beim Abnehmen ist es wichtig, die Haut täglich zu pflegen und mit hochwertigen Wirkstoffen zu versorgen. Empfehlenswerte Schweizer Produkte sind etwa das hautstraffende «Papayakernöl», das mehrere Vitamine und Omega-Fettsäuren enthält (Infos: www.bea-nature.swiss), das «Birken Cellulite Öl» von Weleda oder der «Anti Cellulite Fluid pH 7.5» der Drogerie Würzenbach (www.nurnatur.ch). Sie alle sind keine Wundermittel, tragen aber dazu bei, die Haut beim Abnehmen elastisch zu halten.
Davor lohnt es sich, den Körper von Fuss bis Kopf mit kreisenden Bewegungen mit einer Trockenbürste zu massieren – am besten morgens vor der Dusche. Die tägliche Bürstenmassage kurbelt nicht nur die Durchblutung an, sondern auch den Lymphfluss und strafft das Bindegewebe. Warme und kalte Wechselduschen nach der Behandlung erhöhen den Effekt. Zudem: Körperpeelings alle zwei Tage unter der Dusche verbessern die Mikrozirkulation im Gewebe.
