Gesundheit

Antibiotika aus der Natur helfen

Ja, Antibiotika können Leben retten. Allerdings sollten sie nur dann eingenommen werden, wenn wirklich kein anderes Mittel hilft. Doch auch viele Ärzte und Patienten greifen schnell zur chemischen «K…

Artikel lesen

Das Gehirn fit halten

Meistens merkt man es selber: Ab der Lebensmitte fällt es uns ein bisschen schwerer, Neues dazuzulernen, und manchmal geht es auch nicht mehr ganz so schnell mit dem Denken wie früher. Wir brauchen e…

Artikel lesen

Trockene Scheide: Ein Grund zur Besorgnis?

Bereits lange vor der ersten Menstruation beginnt die Scheide täglich eine milchig-weisse Flüssigkeit auszuscheiden, die im Gebärmutterhals und in den Schleimhautzellen der Scheide produziert wird – …

Artikel lesen

Darf es jetzt mehr Salz sein?

Es ist die Gesundheitsüberraschung des Sommers: Salz ist offenbar doch nicht so ungesund, wie die Medizin bisher behauptete! So das Ergebnis einer neuen Studie. Bisher galt: Es sollten maximal 5 Gram…

Artikel lesen

Starker Auftritt: So geht’s!

Wer selbstbewusst ist, dem geht das Leben nicht nur leichter von der Hand, der empfindet auch mehr Freude daran. Und nichts ist so anziehend wie die Lebensfreude, nichts ist so sexy wie sie. Mit nach…

Artikel lesen

Bauchschmerzen richtig einordnen

Erst einmal klären wir einen häufigen Irrglauben auf: Die Gallenflüssigkeit wird nicht in der Galle produziert, sondern in der Leber – pro Tag mehr als ein halber Liter. Von dort fliesst sie über fein…

Artikel lesen

Ess-Mythen auf dem Prüfstand

Sie zählt zu den umstrittensten Wissenschaftszweigen – die Lehre der richtigen Ernährung. Was heute als gesund gilt, ist morgen bereits wieder umstritten. «Kein Wunder, dass viele Menschen den Überbl…

Artikel lesen

Legenden auf dem Prüfstand

Es ist schon erstaunlich, wie hartnäckig sich gewisse Gesundheits-Ratschläge in unseren Köpfen halten. Woher sie eigentlich kommen, weiss niemand so richtig. Und hinterfragt werden sie auch nicht. Wi…

Artikel lesen

Bleiben Sie ganz cool!

Sommer pur! Was die Stimmung hebt, kann für den Körper ganz schön anstrengend sein. Denn für den Organismus ist es nicht immer leicht, mit der Hitze umzugehen. So sind die hohen Temperaturen nicht nu…

Artikel lesen

Nach der Sonne bitte pflegen

Die Sonne stärkt unser Immunsystem, macht uns glücklich und unternehmungslustig. Ausserdem sehen wir gesund und erholt aus, wenn die Haut gebräunt ist und schön glänzt. Doch kaum sind die sonnigen Zei…

Artikel lesen