Von Serge Hediger Nicht die etwas teurere Spezial-Margarine, nicht das etwas kostspieligere Extra-Joghurt – nein, Grossmutters günstige «Öpfelringli» sind das Mittel der Wahl: Täglich 75 Gramm getro…
Von Serge Hediger Wohl in nur wenigen Fachgebieten halten sich Mythen länger und hartnäckiger, als in der Gesundheit. Was ist dran an dem, was wir wissen oder zu wissen glauben? A) Ja, Rüebli sind g…
Von Serge Hediger Es beginnt ja schon mit der Systematik: Zählen Tomaten nun zu den Früchten oder zum Gemüse? Aus Sicht der Botaniker handelt es sich bei der Tomate klar um eine Frucht, denn sie ge…
Die Formel für besseres Wohlbefinden ist einfach: Sobald unser Körper Sonnenlicht aufnimmt, produziert er mehr vom Glückshormon Serotonin, das für gute Laune sorgt. Kein Wunder, sind Strandferien der…
Nicht alle zieht es in den Ferien in die Ferne. Manch eine geniesst die Auszeit zu Hause, schliesslich ist es jetzt auch bei uns schön – auf Balkonien! Darum: Hübschen Sie den Aussenraum Ihrer Wohn…
Den wenigsten Menschen ist bewusst, dass sie mitbeeinflussen können, wie schnell ihre Haut altert. Experten schätzen, dass etwa 60 Prozent der Hautalterung von unserer biologischen Uhr abhängt, die r…
Von Serge Hediger Mit 66 Jahren» – so sang einst Udo Jürgens – «da fängt das Leben an». Und Strophe für Strophe setzte er 1977 im Laufe seines Lieds noch einen drauf. Mit 66 … «… da fängt das Leben…
Natürlich kann man einer Wurst damit Pfiff geben – St. Galler Bratwürste ausgenommen. Aber das ist nun wirklich nicht alles! Im Senf steckt viel mehr – Wirkungen, die schon Paracelsus und die legendär…
Zahlreiche Frei- und Seebäder in der Schweiz haben schon geöffnet – nicht nur für Schwimmer, sondern auch für Sonnenanbeter ein willkommener Termin: Endlich ist es wieder Zeit, sich im Bikini auf dem …
Von Sabrina Pavone, GlücksPost-Beraterin In einer Zeit, in der perfekter Körper und Schein zelebriert werden, könnte vergessen gehen, dass Sexualität für alle zugänglich ist und keineswegs mit Ästhe…
