Serge Hediger, Autor auf GlücksPost

Vital-Oase Balkonien

Nicht alle zieht es in den Ferien in die Ferne. Manch eine ­geniesst die Auszeit zu ­Hause, schliesslich ist es jetzt auch bei uns schön – auf Balkonien! Darum: Hübschen Sie den Aussenraum ­Ihrer Wohn…

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Zu viel Sonne macht alt!

Den wenigsten Menschen ist ­bewusst, dass sie mitbeeinflussen können, wie schnell ihre Haut altert. Experten schätzen, dass etwa 60 Prozent der Hautalterung von unserer biologischen Uhr abhängt, die r…

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Geben Sie Senf dazu!

Natürlich kann man einer Wurst damit Pfiff geben – St. Galler Bratwürste ausgenommen. Aber das ist nun wirklich nicht alles! Im Senf steckt viel mehr – Wirkungen, die schon Paracelsus und die legendär…

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Sonnenschutz: Was stimmt?

Zahlreiche Frei- und Seebäder in der Schweiz haben schon geöffnet – nicht nur für Schwimmer, sondern auch für Sonnenanbeter ein willkommener Termin: Endlich ist es wieder Zeit, sich im Bikini auf dem …

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Freundschaft – ein ganz besonderes «Vitamin»

Der Dalai Lama hat mal ­gesagt: «Du solltest nur mit Menschen befreundet sein, die sehen, wer du bist, die dich wertschätzen und bestätigen.»
Fest steht: Manche Menschen haben bereits seit ihrer Kind…

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Wie gesund ist Brot?

Die Basler haben eines, die St. Galler auch. Die Zürcher nennen ihres Langbrot, bei den Bernern ist es ein Rundbrot. Das der Aargauer wiederum ist länglich mit spitzen Enden, das der Urner besteht aus…

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Ihre Majestät, der Spargel

Von Serge Hediger
Die einen sind grün, die anderen weiss: Bleich- und Grünspargeln sind grundsätzlich die gleiche Pflanze, der Unterschied liegt im Anbau. Während die Grünspargeln über der Erd­oberfl…

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Wohlbefinden ab Stange

Spargeln enthalten nebst ganz viel Wasser auch wertvolle Mineralien wie Kalium, zudem Ballaststoffe sowie die Vitamine A, B, C und E. Die Stangen regen die Nierenfunktion an und wirken entwässernd und…

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Das gelbe Wunder

Von Serge Hediger
Welches ist das grösste Organ unseres Körpers und zugleich unser wichtigstes Sinnesorgan? So mag eine typische Quizfrage lauten – und die Antwort darauf hat auch nicht gleich jeder …

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Wärmende Beziehung

Von Serge Hediger
Wir schreiben das Jahr 1922. Die deutsche Firma Continental, die später so bekannt für ihre Autoreifen werden sollte, bringt im 51. Jahr ihres Bestehens ein aussergewöhnliches Produ…

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