Von Serge Hediger Was ist Erfolg? Für die einen ist es die Goldmedaille im Sport. Für die anderen die Luxuslimousine in der Garage. Und für dritte der Schritt auf der Karriereleiter. «Erfolg hast …
1) Wärme: Warme Auflagen regen die Durchblutung an und lockern die versteiften Muskeln. Am einfachsten geht es mit einer Wärmeflasche oder einem Kirschkernkissen, das in der Mikrowelle erwärmt wird.…
Nicht alle zieht es in den Ferien in die Ferne. Manch eine geniesst die Auszeit zu Hause, schliesslich ist es jetzt auch bei uns schön – auf Balkonien! Darum: Hübschen Sie den Aussenraum Ihrer Wohn…
Den wenigsten Menschen ist bewusst, dass sie mitbeeinflussen können, wie schnell ihre Haut altert. Experten schätzen, dass etwa 60 Prozent der Hautalterung von unserer biologischen Uhr abhängt, die r…
Natürlich kann man einer Wurst damit Pfiff geben – St. Galler Bratwürste ausgenommen. Aber das ist nun wirklich nicht alles! Im Senf steckt viel mehr – Wirkungen, die schon Paracelsus und die legendär…
Zahlreiche Frei- und Seebäder in der Schweiz haben schon geöffnet – nicht nur für Schwimmer, sondern auch für Sonnenanbeter ein willkommener Termin: Endlich ist es wieder Zeit, sich im Bikini auf dem …
Der Dalai Lama hat mal gesagt: «Du solltest nur mit Menschen befreundet sein, die sehen, wer du bist, die dich wertschätzen und bestätigen.» Fest steht: Manche Menschen haben bereits seit ihrer Kind…
Die Basler haben eines, die St. Galler auch. Die Zürcher nennen ihres Langbrot, bei den Bernern ist es ein Rundbrot. Das der Aargauer wiederum ist länglich mit spitzen Enden, das der Urner besteht aus…
Von Serge Hediger Die einen sind grün, die anderen weiss: Bleich- und Grünspargeln sind grundsätzlich die gleiche Pflanze, der Unterschied liegt im Anbau. Während die Grünspargeln über der Erdoberfl…
Spargeln enthalten nebst ganz viel Wasser auch wertvolle Mineralien wie Kalium, zudem Ballaststoffe sowie die Vitamine A, B, C und E. Die Stangen regen die Nierenfunktion an und wirken entwässernd und…
