Gesundheit

Lisme – Booster für die Seele

Wer viel unterwegs ist, kann es ­immer wieder beobachten: Die Frau hat 2024 wieder häufiger ihre Lismete dabei. Und kaum hat sie sich gesetzt, klappern auch schon die ­Nadeln. Es entstehen nützliche K…

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Lieber zum Arzt damit!

Natürlich soll man wegen eines harmlosen Schnupfens oder einer vorübergehenden Magenverstimmung nicht gleich zum Doktor rennen. Es gibt aber Warnzeichen, die unbedingt genauer abgeklärt werden sollten…

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Das kleine Spitalblumen-Brevier

Im Spitalbett bleiben Patienten häufig sich selbst, ihrer Einsamkeit und ihren Sorgen überlassen. Ihre Gedanken und ihre Augen wandern – finden sie einen schönen Blumenstrauss, auf dem sie ausruhen kö…

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Für Magen, Darm und Haut

Angesichts der reichen Auswahl an delikaten Balsamico-Essigen in jedem Supermarkt ist der säuerlich frische Apfelessig ein wenig in den Hintergrund gerückt. Zu Unrecht! Denn kein anderer Essig wirkt s…

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Bitte stören!

Der «Pure2improve» sieht aus wie eine auf dem Kopf stehende Salatschüssel. Der «Bosu» gleicht einem halbierten Gummiball. Und der «Relaxdays» hat etwas von einem Stützkissen.
Alle drei sind Sportgerä…

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Dialysen gehen ins Geld

Menschen mit schweren Nierenleiden sind oft auf eine lebensnotwendige Hämolyse (Blutwäsche, Bild) angewiesen. In der Schweiz betrifft das 4800 Menschen. Sie müssen bis zu dreimal in der Woche in ein D…

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Erste Hilfe leicht gemerkt

Wer kennt nicht GABI? Über Jahre war die Merkhilfe Bestandteil ­jedes Nothel­ferkurses: G steht für «Gibt der Verunfallte Antwort?» A für «Atmet er?» B für «Blutet er?» und schliesslich I für «Ist Pul…

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Was bewirkt ein Peeling?

Ein Peeling hat die Aufgabe, ­abgestorbene Hautzellen zu entfernen und dadurch die Hautstruktur zu verbessern. Die gängigsten Peelings sind frei verkäufliche Kosmetikprodukte, die regelmässig einmal w…

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Welche Sauna ist die ­richtige für Sie?

Wer hat das Schwitz­baden erfunden? Waren es die Finnen mit ihren Saunen, die Russen mit ihren Banjas? Die Ureinwohner Amerikas mit ihren Schwitzhütten? Die Mayas und Azteken mit ihren zeremoniellen S…

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So spriessen die Haare wieder

Ein älterer Mann mit Glatze oder wenig Haar fällt nicht auf. Eine Frau dagegen schon. Und so leiden viele Frauen ab einem ge­wissen Alter darunter, dass sich ihre Haarpracht mehr und mehr ausdünnt. Ma…

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