Jetzt geht’s ran an den Speck! Wir machen ernst mit Gewichtsreduktion.

Machen Sie mit! Keine Angst: Wir verordnen Ihnen keine Diät, kein Kalorienschema und auch keinen Sport. Wir haben ein noch nie dagewesenes Unterstützungsangebot für Sie bereitgestellt: 10 praktische Kurzlektionen des ehemaligen TV-Arztes  Dr. med. Samuel Stutz, 100 Tage lang täglich zwei praktische Tipps, überraschend einfache Übungen für den Alltag und einen lustigen Trickfilm. Infos gibt es auch auf der Internetseite von Dr. Samuel Stutz: www.doktorstutz.ch

Tages-Tipp

10.03.2010

• Wer viel trinkt – idealerweise zwei Liter am Tag – hat weniger Hunger. Deshalb über den ganzen Tag trinken, bevor man Durst verspürt.
• Wer bei einer Einladung über die Stränge haut, sollte das am nächsten Tag ausgleichen: Eine fettfreie Suppe, Früchte oder Gemüse.

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